Ebène à l'éco-festival "ça marche !" à Parthenay en 2019

https://ecofestivalcamarch.wixsite.com/ecofestival-camarche

 

Ateliers récurrents durant tout le week-end :

Dans le Parc des Loges  les 28 et 29 septembre 2019

Samedi 28 : 15h et 16h

Dimanche 29 : 10h30, 11h30, 15h et 16h

Association Ébène

 

Découverte et initiation

 

au Taiji Quan

 


 6 Ateliers de 30 min accueillant chacun 15 personnes

et animés par Alain Chauveau

 

 

 

"Voici un aperçu des bienfaits de la pratique régulière du Taïji Quan, en cinq points.

 

La respiration est améliorée par les mouvements d'ouverture et fermeture sterno-scapulaire.

 

La digestion est stimulée par une meilleure oxygénation du sang ainsi que par les mouvements du diaphragme massant les viscères.

 

L'équilibre est favorisé par l'harmonisation des capteurs sensoriels en statique, en dynamique ainsi que dans la cinétique.

 

L'attention portée au déroulement du pied au sol et de l'articulation coxo-fémorale invite à l'alignement de tout l'appareil locomoteur ainsi qu'une action sur le retour veineux.

 

La pratique régulière occasionne la rencontre à l'autre, la convivialité et l'échange, facteurs de reconnaissance et anti-stress.

 

Voici une activité qui sucite et entretient la respiration, la digestion, l'équilibre et la prévention des chutes ainsi que le contact aux autres.

 

Cette pratique offre donc une possibilité à l'individu de maintenir son autonomie et sa santé."

 

Ebène, le 30/09/2012, pendant la démonstration des mamies (75 ans de moyenne) à l'éco-festival "ça marche !" de Parthenay.