STAGE pour pratiquants "confirmés"

2019-2020

avec ALAIN CHAUVEAU

 

 

 

 

 

 

 

 

STAGES AVANCES

 

 

OBJECTIF

 

Ces week-end, ont pour objectif de permettre à chacun en fonction de son niveau et de ses besoins l'accès à la pratique sur un temps plus long.

 

Dans cette proposition de formation, un temps sera consacré à la théorie et à la pratique .

 

 

CONTENU

 

 

° TAO (ENCHAÎNEMENT) DE L'EAU. Mémorisation et précision de la forme de l'eau dans son ensemble associée aux applications martiales et à:

 

la notion de vide, aux arcs, aux cercles (vortex) et aux lignes de forces.

 

 

Dé coopter les articulations naît de la pro-traction (horizontale) et de la suspension (verticale) afin de créer un espace entre les articulations (les 9 portes) et soutenir la notion de vide.

 

Cet espace invite aux arcs (tendre et relâcher) mais aussi de se remplir de chi . Cette association (arc et chi) initie le mouvement suivant de manière lente ou explosive .

Cela sera dynamisé par des cercles ou des vortex que proposent les articulations sensibles au relâchement voire imposés par le relâchement.

Les cercles ou vortex seront nourris et contenus par les lignes de forces, en respectant les axes diaphysaires chevilles, genoux, hanche, épaules, coudes, poignées, et sacrum, dorsales, cervicales.

 

° PRÉPARATION MUSCULAIRE / MOUVEMENTS RESPIRATOIRES. Ensemble d’exercices visant à assouplir les chaînes musculaires, dé coopter les articulations associées à la respiration .

 

° 13 POSTURES ANIMALES DE L'ÉCOLE (WU DANG TAN PHAP). Maintien et gainage

 

° DAO YIN. La voie de l'Art de nourrir le principe vital Yin (du Yuong Sinh Am Thuât)

 

 

 

° LES CINQ ÉLÉMENTS.

 

L' eau: "l’accueil", le feu: "la verticalité",

 

la terre: "la contenance",

 

le bois: "le projet", le métal: "la prise de décision" .

 

° ARME

 

Enchaînement de bâton

 

 

 

 

DATES DES WEEK END 2019/2020

 

 

 

OCT 12 / 13

 

DEC 07 / 08

 

FEV 08 / 09

 

AVRIL (11/12/13 PAQUES)

 

MAI 09/10

 

JUIN 27 / 28

 

 

 

HORAIRES

 

Samedi: 9h - 10h30 pause 11h - 12h30 repas 14h30 -16h pause 16h30 18h

 

Dimanche: 9h - 10h30 pause 11h - 12h30 repas 14h30 -16h pause 16h30 18h

 

 

 

TENUE vêtements et chaussures souples, tapis de sol, couverture et coussin.

 

 

 

CONDITION: ce module de formation est constitué de six week-end et, est à envisager dans son ensemble.

 

COÛT PÉDAGOGIQUE: 900€ pour les six week-end.

 

 

 

LIEU: à définir ( bord de mer proche).

 

 

 

LES REPAS: les repas se font sur place en commun

 

 

 

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

 

Mail: ebene@cc-parthenay-gatine.fr site: www.ebene-jimo.fr

 

Tél: 06 29 07 52 73

 

 

 

Enseignant: Alain CHAUVEAU

 

Tél: 06 83 07 12 43

 

 

 Avec en plus...

 

Stage du 25 au 26 avril 2020 à la Martinière le Retail 79 (Réservé aux deux groupes qui font les weeks ends sur la côte).



 

 

" De la chenille aux étoiles nous sommes dans le chaos de la mutation, cette chrysalide est soumise au temps et à l'espace, alors danse ! "

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

STAGE de TAIJI QUAN

année 2017 - 2018 

avec ALAIN CHAUVEAU

 

 

 

 

 

A Parthenay :

 

Organisation en cours

 

 

 

STAGE de BATON

année 2017 - 2018 

avec ALAIN CHAUVEAU

 

 

 

 

 

A Parthenay :

 

Organisation en cours