Stages d'été à la Martinière le Retail 79:  

Stage Mai :  8 - 9 - 10 mai 2020.

Stage Juillet:  11 - 12 - 13 - 14 juillet 2020.

Stage Août:  13 - 14 - 15 - 16 août 2020.

STAGES de TAIJI QUAN À LA MARTINIÈRE

 

Avec Alain CHAUVEAU

 

 

 

Ces stages d'été, ont pour objectif de permettre à chacun en fonction de son niveau et de ses besoins l'accès à la pratique sur un temps plus long.

 

 

 

Le placement corporel en statique comme en dynamique nous permet d'affiner nos sensations dans le mouvement et nous invite à investir les différents états que proposent les éléments:

 

 

 

l'eau: "l’accueil", le feu: "la verticalité",

 

la terre: "la contenance",

 

le bois: "le projet", le métal: "la prise de décision" .

 

 

" De la chenille aux étoiles, nous sommes dans le chaos de la mutation, cette chrysalide est soumise au temps et à l'espace, alors danse ! "

 

 

Du 8 au 10 mai 2020

 

Vendredi: 8 mai 2020

 

9h/11h -Tao Yin (étirement) 11h/12h Forme de l'eau.

 

15h/16h30 -Préparation musculaire / mouvements respiratoires

 

16h30/17h30 -Forme de l'eau.

 

 

Samedi: 9 mai 2020

 

9h/11h -Tao Yin (étirement) 11h/12h Forme de l'eau.

 

15h/16h30 -Préparation musculaire / mouvements respiratoires / Applications martiales.

 

16h30/17h30 -Forme de l'eau.

 

 

 

Dimanche: 10 mai 2020

 

9h/11h - Postures animales 11h/12h Forme de l'eau.

 

14h/15h -Préparation musculaire 15h/17h -Bâton.

 

 

 

 

 

 

Du 11 au 14 juillet 2020

 

Samedi: 11 juillet 2020

 

9h/10h -Tao Yin (étirement)10h/12h -Forme de l'eau

 

14h/15h -Préparation musculaire / mouvements respiratoires 15h/17h -Forme de l'eau

 

 

 

Dimanche: 12 juillet 2020

 

9h/10h -Tao Yin (étirement)10h/12h -Forme de l'eau

 

14h/15h -Préparation musculaire / 15h/17h -Bâton

 

 

 

Lundi: 13 juillet 2020

 

9h/10h -Préparation musculaire / Postures animales

 

10h/12h -Forme du feu

 

14h/15h -Préparation musculaire / 15h/17h -Bâton

 

 

 

Mardi: 14 juillet 2020

 

9h/10h -Préparation musculaire / Postures animales

 

10h/12h -Forme du feu

 

14h/15h -Préparation musculaire 15h/17h -Bâton

 

 

 

 

 

 

 

Du 13 au 16 aout 2020

 

Jeudi: 13 août 2020

 

9h/10h -Tao Yin (étirement)10h/12h -Forme de l'eau

 

14h/15h -Préparation musculaire et mouvements respiratoires 15h/17h -Forme du feu

 

 

 

Vendredi: 14 août 2020

 

9h/10h -Préparation musculaire / mouvements respiratoires

 

10h/12h -Forme de l'eau

 

14h/16h/ -Tao Yin (étirement)16h/17h -Forme du feu

 

 

 

Samedi: 15 août 2020

 

9h/10h -Préparation musculaire / Postures animales

 

10h/12h -Forme de l'eau

 

14h/15h - 15h/17h -Préparation musculaire / Bâton

 

 

 

Dimanche: 16 août 2020

 

9h/10h -Préparation musculaire / mouvements respiratoires

 

10h/12h -forme chen (Lao jia)

 

14h/15h - Préparation musculaire 15h/17h -forme chen (Lao jia)

 

 

 

 

 

Le programe peut être adapté en fonction du public inscrit aux stages.

 

 

 

 

 

 

LES PRÉPARATIONS

 

  • Tao Yin / Préparations musculaires / mouvements respiratoires

    Ensemble d’exercices visant à assouplir les chaînes musculaires, à décoopter les articulations associées à la respiration .

 

 

 

  • 13 postures animales de l'école Wu Dang Tan Phap

    Maintien et gainage musculaire.

 

 

 

 

 

STYLES INTERNES DE TAI JI QUAN

 

  • Forme de l'eau / Forme du feu. Ecole Linh Shan Dao du temple Tung San Tu.

  • Forme Chen (lao jia) de l'école Chen de Chen jia gou.

  • Arme : bâton.

 

 

 

 

ÉCOLE LINH SHAN DAO DU TEMPLE TUNG SAN TU .

 

Cette école est située au Viétnam et est constituée d'un enchaînement de mouvements divisés en cinq parties: l'eau, le feu, le bois, le métal, la terre. Chaque élément comporte tous les autres avec une dominante qui est sienne. Ce style regroupe le Synil, le Baqua, et le Taiji quan. L'apprentissage commence par le mouvement de l'eau.

 

 

ÉCOLE CHEN DE CHEN JIA GOU .

 

Berceau et Centre mondial de la formation des professeur de Taiji quan (wushu) province du HENAN (CHINE).

 

 

 

 

 

 

 

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INFORMATIONS PRATIQUES

 

 

 

Tenue : vêtements et chaussures souples, tapis de sol, couverture et coussin.

 

 

 

Lieu: Lieu dit la Martinière 79130 le Retail ''les amis de la nature''

 

De Secondigny vers Champdeniers, par D 748, au carrefour Le Belvédère, prendre à droite et suivre le fléchage.

 

 

 

Les repas: les repas se prennent sur place en commun .

 

 

 

Renseignements:

 

mail: ebene@cc-parthenay-gatine.fr

 

site: www.ebene-jimo.fr

 

Tél: 06 29 07 52 73 .